스마트이지큐.부의 추월차선 권프로.010.7615.0844

■ 해당수강생

  스트레스를 해소하는 방법에 관심을 갖고 계신 모든 분

  무브먼트 완화기법에 관심을 갖고 계신 모든 분 (참석제약 없습니다)

■ 교육방법 : 무브먼트를 통해 모든 스트레스를 완화하고, 행복을 느끼며, 자유롭게 나를 표현하는 시간!!!

1.마음 속에 억압된 불만이나 증오를 표연하여 발산해 버리는 표현법

2.불안 신경증을 몸의 움직임을 이완 요법(요가)를 통해 심신의 잘못된 긴장 해소

3.능동적 무브먼트

4.수동적 무브먼트 (움직임 행위 관찰함으로 억압된 자신을 자유로운 몸돌림으로 부터 카타르시스)

5.경험적 무브먼트 (앞에 나와 경험함으로서 자신감과 자아성취)

6.창조적 무브먼트 (팀웍크) :  여러명의 한팀이 되어 진행 커뮤니케이션과 내부적 반응 발달

■ 교육효과

- 무브먼트를 통해 표현하여 안도감과 감정의 정화를 경험하게 되고, 내면의 마음을 돌아볼 수 있도록 하며 자아 성장을 촉진시킨다.

- 대중 앞에 서는 강사에게는 자신감을 성취시키고, 말로표현을 다하지 못하는 현대 사회 사람들에게 억압된 감정 해소

- 심리적인 안정을 얻을 뿐만 아니라 자신이 경험한 것에 대해 더 감정을 전달하고 정리할 수 있다.

- 우울증과 스트레스 그리고 불안 등의 어려움을 경험하는 사람에게 유익하다.

- 에너지, 열정을 억눌러 왔던 사람들에게 유익하다.

- 무용치료와 음악치료의 과학적인 이론과 방법을 통한 맞춤 교육방식으로 개개인의 심리적 문제를 스스로 해결방법을 찾을 수 있다.

■ 무브먼트의 종류 :  1.스트레스 해소에는 털기 무브먼트

                                2.몸이 무거울 때 호흡 무브먼트

                                3.서로의 마음을 나누는 거울 무브먼트

                                4.나를 표현하는 몸 그림 무브먼트

                                5.내 삶의 꽃을 피우는 꽃피우기 무브먼트

                                6.리듬을 통해 만날 수 있는 감정 느끼기            

                                8. 무브먼트를 통한 협동심 & 이완법 & 스팟

                                9. 천과 밴드와 도구를 사용하는 무브먼트

■ 신은애 강사님 소개  

(현) 퍼스트 플러스 대표 / Image-Making Consultant  (현) WE 스포츠의학센타 전임강사. 2S 휘트니스 전임강사  (현) 자마이카 전임강사. 초급강사 스킬업 전임강사  (현) 이안 전임강사. 스타일. CS 전임강사     [자격수료]  동덕여자대학교 스포츠학과. 교육학 전공  교원자격증. 중등교사 2급, 유아체육지도자. 에어로빅 지도자  댄스 스포츠. 요가지도자. 스피치 지도자. 자이로토닉 레빌 1수료    [수상경력]    [제 2회] 문화관광부장관기대회. 체조부문 개인 1위     [제 4회] 문화장관부장관배대회, 체조부문 단체경기 1위    [제 5회] 문화장관부장관기대회, 체조부문 3인조 1위    FIG 선수권 대회 3인조 1위. 용인대학교 총장배 3인조 1위    한국체조연합회 선수권 대회 3인조 1위     [출강] 코레일.오피스요가.LG생활건강외 다수   [방송] GS홈쇼핑 레포츠부문 요가전문 게스트. CJ 홈쇼핑 게스트. 올리브 티비

 

■ 참여강사님 소개 

 

  

                         

 

 박미진 강사님                                               이지연 강사님

 

 한국체육대학교 무용과 발레전공                   한국예술종합학교 무용원 창작전공

 신세계백화점 문화센타 아카데미 출강            한국발레협회 발레동상. 세계예능교육협회 발레최우수상 

 비보이를 사랑하는 발레리나 출연                  한국예술종합학교 무용공연 "현실적으로Ⅰ" 안무

 SK브로드밴드 CF 시안 제작                         한국예술종합학교 무용공연 "현실적으로Ⅱ" 안무 및 출현

                                                                  오페라"라트라비아타"출현

   

 

■ 오시는 길 

 

 

 

교대역 1번출구-> 나오자마자, 신한은행과 훼미리마트골목으로 우회전-> 70m직진-> 원당감자탕집을 지나 전방 30m앞 

좌측 [서초노인복지관] 따라 좌측길로 직진-> 20m 앞, 교대성학사원 (파란간판) 맞은편 - 나라인재발전소 1층교육장으로 오심 됩니다.

 

● 주차지원은 되지 않으니, 가능한 한 차를 놓고 오시길 부탁드립니다.  

 

 

 

 

 

 

 

● 후원 : 건국대HRD아카데미, 3P자기경영연구소. 라온제나 아나운서 & 스피치 솔루션. ASK컨설팅. SKS아카데미.

             이정훈's 프레젠테이션, 직장인커뮤니케이션. Daple. 크레벤. 프랭클린 플래너유저들의 모임. 온세미나닷컴.

             오디오컨텐츠닷컴. 최윤식미래연구소. 나라인재발전소