권순기의순간♡생각노트2166권♡
사람을 끌어당기는 자기긍정에 힘-가토 다까유키저
자존감이 높은 사람 자기 효능감이 높은 사람 자신감이 많은 사람이라고 해도 우리는 누구나 상대적인 열등감을 지니고 살아간다.
나와 상대를 비교하는 마음이 열등감에 시초이면서 긍정적인 자극은 상대에 노력을 인정하고 배우려는 자세와 열정에 동기부여이면서도 부정성은 상대는 나와 다른 사람으로 배척하는 자세이다.
그 작은 심리적 차이가 인생에 많은 변화를 이끌어준다.
사실 나도 남들이 보기에 자신감 빼면 시체이다.
자존감이 높다란 평을 듣는 이면에는 항상 상대적으로 나보다 잘나간다는 인상을 주는 사람을 동경하며 열등감을 느낀다.하지만 바라보는 관점이 상대를 인정하고 동경하며 자신에 열정에 동기부여요소로 바라보는것이 핵심이다.
매일 책을 읽는것도 상대적인 부족함을 알기에 결핍이 열정이 되는것이고 열등감으로 책에서 열등감을 채우는 에너지를 받기위함이다.
난 남들이 평하기에 자존감과 자기효능감이 높고 자신감이 많은 사람으로 비춰져도 상대적인 열등감이 깊고 결핍이 많은 사람이라 계속 노력하는것이다.
열등감을 숨기지 말고 드러내자.
열등감은 성장을 위해 필요한 감정이다
과거의 나를 위로하고 행복의 탄탄대로를 걷기위해서 우리가 부정적으로 생각하는 열등감에 대해 새로운 시각을 제시하고 있다.
자기긍정감이 낮은 사람에게는 반드시 열등감이 있다.
그 열등감은 성장을 위해 필요한 감정이다.
나약한 자신을 인정할 수 있는 사람이야말로 진짜 용기가 있고 멋진 사람이다. 숨기지 말고 드러내보자. 그것이 인간관계의 새로운 시작이 될 수도 있다.
부정과 긍정도 일종의 착각으로 부정적 고정관념을 내려놓고 마음의 소리에 귀를 기울이다보면 자신을 인정할 수밖에 없고 그러다보면 자기긍정감을 되찾아 행복의 탄탄대로를 걸을 수 있다.
다른 사람은 생각보다 다른 사람에 인생과 이야기에 관심이 없다.다른 사람에 시선으로 내 인생에 목소리를 못낸다면 그만큼 바보같은 판단도 없다.
삶에 진정한 친구는 나에 잘남을 동경하고 공감하는 것이 아니라 나에 약함 부족함 열등감을 공감하고 위로했을때 그는 당신에게 진정한 친구가 되어줄것이다.
운동노트
운동도 독서처럼 매일 해야 임계점이 형성된다는것을 깨닮았다.다만 독서는 생존에 필수이기에 생각하는 습관이 된 반면 운동은 아직 고통이란 단어와 동의어이다.
운동후에 개운함과 성취감을 고통보다는 재미나 쾌락적 요소에 포커스를 맞춰야겠다.운동은 고통에 쾌락이다.
감사노트
모든 감사 쌓이는 일에 감사하다.
매일매일 쇼핑몰 구매문의에 감사하다.
세미나에 참가자 모객을 더이상 신경안써도 될만큼 파트너에 마케팅능력에 감사하다.
강의를 즐거워함에 감사하다.
감사함에 가치를 알기에 감사하다.
초심에 흥분.재미.선의.가치.유익.무급논리를 잊지말자.
#글쓰기 #책쓰기 #마인드컨트롤 #긍정 #감사 #매일독서 #매일운동 #임계점 #변화 #삶에진지함 #독서노트 #운동노트 #감사노트 #삶을변화시키는기록에힘 #삶을변화시키는노트에힘 #생각에힘